最近有很多朋友问脚上有脚垫了怎么办？脚上长了脚垫除了去医院让大夫治疗，其实民间也有很多简单易操作的家用小偏方，能轻松解决脚垫问题，让你穿鞋走路不再疼。
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想要解决脚垫问题，首先我们要知道什么是脚垫。
一、什么是脚垫
成因： 脚垫俗称老茧，主要是由于穿鞋不当，皮肤长期受挤压或摩擦、皮下水分与功能失衡，造成角质层过度老化而导致的角质增生物。脚垫其实是皮肤对长期机械性摩擦的一种保护性应激反应。
外在表现： 脚垫表面多光滑，皮肤纹理清晰可见，颜色呈黄白色或淡黄褐色，脚底板的脚垫在受到身体的重压而刺激局部神经，会使人产生刺痛感。常见于前足底、拇指底部和足后跟3个部位。
现在我们知道了脚垫的成因，接下来再看看治疗脚垫的方法。
二、去除脚垫小偏方
去除脚垫的关键在于软化增生的角质层，让增生的角质层剥离。
方法一 芹菜叶治脚垫
①如果脚垫较薄，可以把洗净的芹菜叶捏成一小把，然后在脚上有脚垫的部位擦，直到汁液擦干为止。
②每天晚上可以擦3-4次，一周左右脚垫会消失。
方法二 葱片治脚垫
①每晚将患脚在温水里泡20分钟后擦干。
②取老葱一根，把靠近根须的部位切下来并切成薄片。
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③把切好的葱片贴在脚垫上，再用创可贴固定，之后每晚换一次。
④一般情况下1-2天局部变白变软，3-5天周边起皮，6-7天脚垫可自行脱落。
方法三 生姜片治脚垫
①把生姜切成薄片，然后放到白醋里面浸泡一周。
②每晚用温水泡脚10分钟，擦干后把醋泡生姜片贴在脚垫上，并用创可贴固定。
③第二天早上取下生姜片，然后用刀片刮下脚垫上面白色的死皮。
④重复以上步骤，坚持一周的时间脚垫可以被剥离。
方法四 柠檬去脚垫
①把鲜柠檬切成丁，然后用纱布包裹起来。
②泡脚的时候用柠檬包揉擦有脚垫的部位，直到脚垫表面的角质表层变白。
③如果是不太厚的脚垫，三天左右可以去除。
此外，一般修脚店也会提供去脚垫的服务。上面几种方法适合脚垫不太严重的患者，如果脚垫已经严重到影响走路的地步，最好去医院找大夫治疗。
三、脚垫的预防
脚垫的形成主要是脚掌受到了外力挤压和摩擦。所以要想不长脚垫，一定要提前预防好。
①穿合脚柔软的鞋，减少鞋对脚的挤压。
②穿鞋的时候尽量穿袜子减少摩擦。
③端正自己的走路姿态。
④使用舒适柔软的鞋垫。返回搜狐，查看更多